Nienke Haverkamp
Ik ben Nienke Haverkamp en woon in Wezep. Als leefstijl- en vitaliteitscoach heb ik een passie voor het begeleiden van mensen naar een gezonde leefstijl. Ik wil je laten ontdekken dat duurzaam werken aan je leefstijl niet alleen je fysieke gezondheid ten goede komt, maar ook je innerlijke vreugde en energie vergroot. Het vermindert zorgen, verhoogt je levenskwaliteit en voorkomt lichamelijke klachten!
Over
Als leefstijl- en vitaliteitscoach begeleid, adviseer en inspireer ik jou om jouw gezondheidsdoelen te realiseren. Denk aan doelen zoals je energieker voelen, op een duurzame manier werken aan een gezond gewicht, beter grenzen aangeven, meer ontspannenheid ervaren, omgaan met belemmerende gedachten, emoties toelaten en patronen doorbreken.
​
Vermoeidheid, lusteloosheid, hoofdpijn of andere lichamelijke klachten horen niet bij een gezond leven. Deze symptomen zijn vaak signalen van je lichaam dat er iets aan de hand is. Als we niet naar deze signalen luisteren, kunnen ze op lange termijn leiden tot ernstigere problemen zoals gewrichtsklachten, overgewicht, (pre)diabetes, hart- en vaatziekten, maar ook huidproblemen, menstruatieklachten of overgangsproblemen.
Een gezonde leefstijl speelt in mijn ogen een grote rol voor het oplossen of beperken van deze klachten. Terug naar de basis: pure, voedzame voeding, voldoende ontspanning, beweging, genoeg slaap, een vredig leven. Maar ook wat jouw kijk is op het leven en hoe jij omgaat met tegenslagen.
​
​Ik geloof er in dat ieder persoon anders is en zijn of haar uitdagingen kent. Daarom sta jij, als uniek persoon centraal in mijn leefstijlcoaching. Hoe is de situatie nu, hoe zit jij als persoon in elkaar en hoe zorgen we er samen voor dat er een plan tot stand komt wat past bij jouw situatie. Voor meer informatie, verwijs ik je naar mijn website
​
